这是两则令人悲伤的的消息，
它们都发生在马来西亚马布岛，
它们间隔的时间不超过24个小时。
10月27日上午11点50分，
26岁的中国游客Shen Dong，
未穿着救生衣在海里游泳时溺水，
在被送往仙本那医院时死亡。
10月28日下午3点一刻，
30岁的中国潜水员Yan Xin，
在Lobster Wall潜水时失踪，
找到后送往医院抢救无效而死亡，
初步诊断为意外溺水。
一个是游泳一个是潜水，
都因溺水而亡，
还不足以使我们所有人警惕吗?
溺水和你想象的不一样!
溺水并不像大多数人所想像的那样激烈、水花飞溅伴随着求救声。如果你在水上呆过，你就知道当一个人落水时该注意什么。溺水在绝大多数的时候都是寂静无声的，挥手、泼水和大声喊叫—这些在电视上演著给我们看的戏剧性场景，在现实生活中其实非常罕见。
由Francesco A. Pia博士命名的本能溺水反应(Instinctive drowning response)，是一般人在水中避免实际窒息或感受到可能窒息时的反应。溺水和你想像的溺水不一样，Pia博士在海巡的On Scene杂志上，描述了本能溺水反应的几项特点：
除了少数情况外，从生理上来说，溺水者通常无法高声求援，这是因为呼吸系统是设计来呼吸的，而说话则是次要或是重复的功能。必须先能呼吸，然后才能发出声音。
溺水者的嘴巴反覆下沉及浮出水面，而且停留在水面的期间不足以吸气、吐气和发出声音。当溺水者的嘴巴浮出水面时，一面吸吐气，却也一面快速往下沉。
溺水者无法挥手求援。自然本能迫使他们的手臂向两侧伸展，然后从水面往下压，这个动作使溺水者在水中提高身体，才能把嘴巴移出水面来吸气。
在整个本能溺水反应中，溺水者无法自主控制手臂移动。生理上来说，在水面上挣扎的溺水者无法自行脱离溺水状态，以及自主移动像是挥手求援、游向救援者、以及靠近救援辅具。
在本能溺水反应理，自始至终身体都维持在水面附近，但没有踢水的迹象。除非由受过训练的救生员救出，这些溺水者只能在水面附近挣扎约20-60秒，然后便开始下沉。
这不表示，一个高声求援并剧烈摆动双手的人没有碰上麻烦—他们正感受到水上窘迫 (aquatic distress)。 不是每次本能溺水反应前都会出现水上窘迫，持续时间也不长。但不同的是，这些溺水者还是可以设法让自己脱困，自行抓住救生索、救生圈等等。
溺水是这个样子....
当人落水时，留意以下溺水征兆：
头低在水里，嘴巴约在水面位置
头向后仰，嘴巴张开
眼神涣散空洞、无法聚焦
两眼紧闭
头髮飘散在额头或眼睛处
两脚在垂直方向没有动作
过度换气或不停喘气
试著往某方向游去，却没有移动
试著向后仰
像是在爬梯子，却几乎没有离开水中
所以如果一个人在浮潜，而且看起来没事时，可别因此掉以轻心。有时，最常见的溺水征兆是：他们看起来不像是要溺水的样子，他们可能在踩水，一面眼睛看着甲板。要怎么确定呢?
问他：「你还好吗?」如果他们有回答，那可能没事。但如果他们两眼空洞的望着你，你大概只有不到三十秒的时间过去把他救起。
